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作者：吴淑云急性乙型肝炎临床上非常少见，大量的是乙型肝炎病毒携带者，中国约有9000万乙型肝炎病毒携带者，其中约2000万是需要治疗。肝脏是个“沉默”的器官，感染了HBV基本上没有症状，临床表现并不经常与病变的严重程度一致。许多慢性乙肝患者，甚至肝硬化患者都自己没有感觉，往往在体检或其他疾病就诊时发现。HBV是引起乙型肝炎（简称乙肝）的病原体，急性、慢性乙肝患者和乙型肝炎病毒携带者是主要传染源，HBV感染者无论在…
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作者：吴淑云一、正常情况下整个孕期大约需要孕检13次，特殊情况，像孕期合并高血压、糖尿病、甲亢等需要根据病情增加孕检次数1、遵医嘱定期产检；产检间隔不超过2周；2、规律服用降压药，定时监测血压；3、如有需要，遵医嘱应用抗凝药物；4、充分休息、适度锻炼，避免劳累，尽量左侧卧位；5、少盐、低脂，适当补充优质蛋白质，补钙，控制体重合理增长；6、头痛、头晕、恶心、呕吐、视物不清、心悸、心慌、胸闷、憋气、心慌心悸、…
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作者：吴淑云1、确诊鼻窦炎者，根据医嘱安排手术治疗或保守治疗，术后出院者根据安排定期门诊复查。术后鼻腔粘膜恢复至少需要12周，一定要坚持按时复诊。2、鼻窦炎术后鼻腔的家庭管理：鼻内镜手术出院2周内，鼻腔伤口仍会有少量的血性分泌物，不用紧张，属于正常现象。不要挤压、碰撞鼻部；戒掉挖鼻、大力擤鼻等不良习惯；尽量避免在灰尘较多或空气污染严重的地方活动；外出时，可以戴棉质口罩或加湿口罩，以减少花粉、空气中的微…
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作者：吴淑云脊髓损伤后的功能恢复十分重要，可以有效降低死亡率、减轻残疾程度，提高自理能力和生活质量。脊髓损伤的患者由于损伤后的神经平面不同，肢体残留功能也不尽相同，各损伤神经平面患者需要不同康复方案。方案中介绍均以最严重的各平面ASIA A级患者为基础，ASIA B级患者的康复治疗基本同ASIA A级患者，其余ASIA级别患者可以AISA A级为基础，根据自身的功能障碍适当选取部分康复内容。1、呼吸功能训练：呼吸功能训练是保…
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作者：吴淑云1、如何应对焦虑情绪？（1） 学会接纳和理解自己的焦虑情绪，这个情绪反应是正常的，可以被接受的；（2） 不带评价标准去观察自己的焦虑情绪，体会自己的焦虑的感受，与焦虑情绪和平相处一会儿；（3） 当焦虑情绪产生时，要像跟没有焦虑情绪的时候一样做事情；（4） 保持期待自己认为自己会有美好的事情发生。2、对付失眠的窍门（1）卧床20分钟不能很快入睡，起床到另一个房间，做一些放松的事情，直到感觉到困意再回…
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作者：吴淑云10月8日是寒露，是二十四节气之第十七个节气。寒露，是深秋的节令。进入寒露，雨季结束，气爽风凉，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。寒露与白露节气时相比气温下降了很多，地面上的露水也更冷了，很可能成为冻露。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。根据气候、环境、工作、学习、年龄的不同做出相应的衣食住行…
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作者：吴淑云正确了解狂犬病，不要被误导，盲目恐慌。世界卫生组织”,World Health Organization -- 简称“WHO”的狂犬病研究中心的权威说法是这样的：1、健康狗（猫等动物）不带毒。（“带毒”是医学术语，意思是“有传染性”，这里“不带毒”指的是，即使猫狗携带了狂犬病病毒，在它们没有发病前，是不具备传染性的。） （不用打针）2、狂犬病毒机理是病毒侵袭动物脑细胞引起狂犬病发作，这时动物一般都会出现非常明显的异常情况…
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作者：吴淑云一般人在社交过程中多少会遇到一些困难，但如果你对社交感到明显的恐惧，非常害怕参与集体活动，那有可能是患上了社交焦虑症。不同于我们常说的“性格内向”，它产生的危害更大。那么，到底什么是社交焦虑症？社交焦虑症有什么危害？怎样来缓解社交焦虑症？什么是社交焦虑症社交焦虑症，又名社交恐惧症、见人恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者在可能被别人仔细观察的社交场合，有显著…
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作者：吴淑云一、从身体的蛛丝马迹及早发现丙肝早发现早治疗是疾病治疗达到最好的医疗效果的重要前体。了解疾病的起因、症状，也是预防传染病的关键。丙肝有哪些特点呢？1、起病较甲型、戊型肝炎隐匿，HCVRNA阳性和/或丙氨酸转氨酶(ALT)持续增高者，是慢性化的特征。慢性化比例为50%-70%，其中10%-20%可发展为肝硬化，高于HBV感染。由丙型肝炎到肝细胞癌一般需20年以上。2、传染源是患者和无症状丙肝病毒携带者。3、30-39岁为高发…
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作者：吴淑云一、牙周病的症状有牙龈出血，牙齿松动，牙痛牙周炎是发生在牙齿周围支持组织的感染性慢性炎症性疾病，本身不会引起疼痛感。早期最常见的症状就是牙龈出血，继而出现牙周袋、牙槽骨吸收，牙齿松动，这些症状一般都不会引起疼痛感。到了晚期，出现一些并发症，会导致胀痛、酸痛、甚至剧烈疼痛。1、急性牙周脓肿会产生明显胀痛，伴有牙龈肿胀，甚至面颊部肿胀，局部淋巴结肿大等，这是由于牙周炎晚期，牙周袋较深，局部…
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中国预防出生缺陷日，是每年9月12日。2005年9月11-14日，“第二届发展中国家出生缺陷和残疾国际大会”在北京召开，来自世界40多个国家和地区的1000多名政府官员、科学家和公共卫生工作者共同分享全世界预防出生缺陷和残疾方面的研究成果，推动发展中国家开展预防出生缺陷行动。中国政府决定将本次会议正式召开日，即9月12日定为“中国预防出生缺陷日”。旨在引导动员全社会共同努力、积极行动，全面加强出生缺陷防治，切实维护和保…
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作者：吴淑云出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常，是导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。从下面二十条着手预防可以最大程度降低出生缺陷一、禁止近亲结婚，降低遗传性疾病的发生风险1、近亲结婚是指直系血亲和三代以内的旁系血亲结婚。直系血亲包括父母与子女、祖父母与孙子女、外祖父母与外孙子女。2、三代以内的旁系血亲包括同胞叔（伯、姑）与侄（女）、舅（姨）与外甥（女）、表兄弟（妹…
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作者：吴淑云肝硬化是我国以前患病率较高的一种慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。胆汁淤积性肝硬化、肝静脉回流受阻性肝硬化、自身免疫性肝硬化、毒物和药物性肝硬化、营养不良性肝硬化、隐源性肝硬化等。肝硬化失代偿期会出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。1、肝炎病毒最经常见的是乙…
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作者：吴淑云9月7日是白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气，“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。白露是一年中温差较大的节气。古人根据对大自然的观察，将白露分为三候：“一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。”意思是说这个节气，鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存…
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作者：吴淑云1、术后一周门诊复查。2、“五要”口诀：要注意休息、要按时点眼药、要保持眼部清洁、要保持大便通畅、要保持乐观心情。“五不要”口诀：不要长时间聊天大声说话、不要搬运重物、不要用力咳嗽打喷嚏和猛烈摇头、不要看电视手机、不要碰撞眼球及用手摸眼睛擦眼泪。3、青光眼滤过术患者，在医生指导下进行术后眼球按摩的方法、力度、频次。术眼出现突然剧烈疼痛、头痛、恶心呕吐（高眼压时出现）；或突然视力下降、视物…
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作者：吴淑云酒精成瘾严重者，一般需要在医院戒断治疗，平稳后医生通知回家调理，定期门诊随访。1、门诊复查，出院后前半年每个月复诊一次，并遵医嘱服药；半年后状态平稳可以每三个月复诊一次；2、定期行相关检查，如血常规、肝功能、心电图等，以保证用药安全；3、戒酒后切记“滴酒不沾”，不要报侥幸心理，增强对酒精的自律性，避免自斟自饮（包括含酒精饮料、啤酒、红酒）。有时候少量饮酒就会导致复发；4、尽可能回避酒或饮酒…
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保肝药究竟有多大作用？真的有那么神奇吗？一、保肝药不能当解酒药很多人一听保肝药，保护肝脏的吗？都说喝酒伤肝，那我喝酒前吃点保肝药是不是就可以不用担心啦？大兄弟你是不是对保肝药有什么误解？保肝药只能修复已损失的肝脏，并不能起到预防的作用，肝脏没有异常吃了也没用。吃再多保肝药不如想办法少喝两杯，多跑两公里，多去体检。二、有肝病也不能常吃保肝药肝病患者往往伴随着肝功能异常（有些患者也可能存在肝病进展但肝…
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作者：吴淑云进入秋季，凉爽送走伏天暑热，白天明显短了，气温变化不定，“一场秋雨一场寒”。随着气温的下降，冷暖交替，萧瑟秋景容易让人产生凄凉、苦闷之感。人体可能因生物钟不适应日照时间的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，进而使得情绪与精神状态受到影响，“心理亚健康”一触即发，有些人总会无端伤怀，甚至出现焦虑、抑郁，当心哦，这就是值得警惕的秋季抑郁症，也被称为“悲秋综合征”。 如何预防“悲秋综合征”一…
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作者：吴淑云立秋后夜间温度会降低，但是秋老虎的干热，还是会引起中暑，发热，儿童、婴幼儿尤其要做好预防，家庭管理，防止病情加重。1、尽量不在12—15时外出，如果一定外出，戴好遮阳帽、涂好防晒霜、不要在马路边、玻璃外装修高楼旁等停留过久。2、室内外温差不要过大。防止夜间着凉。3、发热是机体的内部调整，家长不要过于惊慌，镇静下来观察、掌握一套家庭简易处理方法。必要时一定及时送医院。发热是机体抵抗疾病的防御机能…
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作者：吴淑云合理用药是指安全、有效、经济地使用药物。优先使用基本药物是合理用药的重要措施。不合理用药会影响健康，甚至危及生命。药品是能用来预防、治疗、诊断人的疾病，或者能有目的地调节人的生理功能的物质。合理用药包括安全、有效、经济三个方面。用药首先是安全，安全的意义在于使患者承受最小的治疗风险，获得最大的治疗效果。其次是有效，这是合理用药的关键。药物的有效性表现在不同的方面，如根除病源治愈疾病、延…
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