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作者：梁洪远一、确定是真艾”还是“恐艾”1、 “真艾”指的是真的患有艾滋病或携带有HIV病毒，即经艾滋病病毒抗体确证实验，确诊为HIV阳性的患者，这部分人群需要尽早开展抗病毒治疗。2、部分人，在某种“高危行为”或疑似HIV暴露之后受到惊吓，对于感染艾滋病产生强烈恐惧，称之为“恐艾”。经过科学检测，证实并未感染艾滋病毒，又通过疏导，恐惧感逐步消失，这种“恐艾”就仅仅是一种应激反应。3、经反复检测证实为HIV阴性，经…
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作者：贾洪诚 一、口臭饮食注意什么问题？引起口臭的原因复杂多样，有生理性的、有病理性的，首先要排除各种疾病引起的口臭，饮食上要注意以下几点1、饮食要有规律，每餐要有蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，晚餐后不要立即睡觉，不可吃得过晚，过饱。2、饮食要节制，以清淡易消化为主，油炸食品油腻食物少吃，绿色蔬菜和时令水果多些。3、金橘、牛奶、柠檬、蜂蜜、山楂等有助于清除口腔异味。4、避免吃生冷、刺激性、有臭味(…
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作者：吴淑云在流感流行季，人群对流感病毒普遍易感，但老年人等人群感染风险更高。特别是许多老年朋友患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病，可能更容易感染流感，感染流感后出现肺炎等并发症的几率更大。天气日渐寒冷，老年朋友们健康度过流感高发季节，除了建接种流感疫苗外，还要注意以下几点健康提示：1、注意保暖。入冬后，天气日渐寒冷，外出时要注意穿好衣物；尤其外出锻炼时更应随时增减衣物，以免受凉。2、保持健康的生活…
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作者：贾洪诚1、蛀牙一定要拔掉吗？牙病治疗原则是尽量保留住天然牙，能不拔牙尽量不拔牙，况且现在的牙科治疗技术和修复技术非常先进，可以保留和修复绝大多数的残根残冠，行使正常功能。（1）蛀牙比较浅，牙齿从未疼痛过，或者偶有冷热刺激一过性敏感，说明牙神经可能比较健康，可以直接补上。（2）有过自发痛病史，或者冷热刺激持续性疼痛，可能1-2分钟，数十分钟，这时的牙神经是不健康的，需要去除，也就是做杀神经肿瘤或者说…
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作者：徐艳利1、伤口冲洗用肥皂水(或其他弱碱性清洗剂) 和一定压力的流动清水交替清洗咬伤和抓伤的每处伤口至少15分钟。如条件允许，建议使用狂犬病专业清洗设备和专用清洗剂对伤口内部进行冲洗。最后用生理盐水冲洗伤口，以避免肥皂液或其他清洗剂残留。2、消毒处理彻底冲洗后用稀碘伏(0．025％～ 0．05％)、苯扎氯铵(0．005％～0．01％)或其他具有病毒灭活效力的皮肤黏膜消毒剂消毒涂擦或消毒伤口内部。3、外科处置：（1）在伤口清洗、消毒…
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作者：吴焱一、激光可以祛斑吗？是什么原理呢？斑主要的问题是色素。黑素细胞产生的比较多，那么它就在局部浓集，从皮肤表面看颜色比较深，激光祛斑的原理就是激光直接穿透皮肤表面，到达色素的部位，色素对不同的波长的激光，它的吸收度不一样，我们如果选择一个正好在色素局部吸收的最丰富的波长的激光，那么周围的组织没有什么损伤，只是有色素的地方才吸收这种激光，那么色素吸收大量的激光产热，这种热量散发会导致周围的损伤…
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二、剖宫产分娩不能减少母婴传播既往认为，自然分娩时因子宫收缩“挤压”胎盘，促使母体内病毒进入胎儿，引起官内感染，故而理论上剖宫产能减少HBV的母罂传播。但近期的研究证明，慢性感染孕妇的新生儿经正规预防后，剖宫产与自然分娩的新生儿HBV感染率比较，差异无统计学意义(P>0.05)，说明剖宫产并不能降低HBV的母婴传播。因此，不能以阻断HBV母婴传播为为目的而选择剖宫产分娩。三、HBV母婴传播的预防接种乙型肝炎疫苗是预防HBV…
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母婴传播是我国慢性HBV感染的主要原因，故强调对婴幼儿的预防。所有孕妇均需产前筛查乙型肝炎血清学标志物（俗称乙肝两对半），如果孕妇HBsAg阳性，其新生儿是感染HBV的高危人群，除接种乙型肝炎疫苗外，必须在出生后12h内注射乙型肝炎免疫球蛋白。HBV母婴传播，即HBsAg阳性孕产妇将HBV传给子代，主要发生在分娩过程中和分娩后，而垂直传播（分娩前的宫内感染）感染率<3%，多见于hbeag阳性孕妇。检测乙型肝炎清学标志物，即hbsag、…
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作者：池频频二、生活中减少油摄入的方法1、油摄入过多的危害（1）高脂肪、高胆固醇膳食（包括摄入过多的烹调油和动物脂肪）是高脂血症的危险因素。（2）长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。（3）高脂肪膳食也是肥胖发生的主要原因，而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。2、油摄入量标准中国居民膳食指南推荐，健康成人每人每天烹调用油量不超过25-30…
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作者：池频频一、控制盐的摄入量1、高盐饮食的健康危害食盐摄入过多可使血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加。另外，吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。2、食盐推荐摄入量《中国居民膳食指南（2016）》推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克。2-3岁幼儿摄入量不超过2克，4-6岁幼儿不超过3克，7-10岁儿童不超过4克。65岁以上老年人应不超过5克。3、生活上如何减少盐的摄入：（1）少放盐，正确使用定量…
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作者：吴雅丽随着天气日渐变凉，心脑血管疾病患者发病率会逐渐升高，如何降低卒中的致残率高、死亡率高、复发率高，关键在于抓住黄金4.5小时最佳救治时机。2016年《中国脑卒中防治报告》显示，我国新发脑卒中患者200余万人。预计到2030年，中国将有3177万脑卒中病人。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、医疗费高的特点，是居民死亡和致残的第一位因素。除提供规范合理的救治技术外，决定脑卒中预后的另一关键因素…
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作者：李炜北京、上海等地区的流行病学调查结果显示，普通成人 B 型超声诊断的 NAFLD 患病率 10 年期间从 15% 增加到 31% 以上 。非酒精性脂肪性肝病是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝损伤，疾病谱包括非酒精性肝脂肪变、非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化和肝细胞癌。随着肥胖和代谢综合征的流行，NAFLD 已成为我国第一大慢性肝病和健康体检肝脏生物化学指标异常的首要原因 。NAFLD不仅可以导致肝病残疾和死亡，还与…
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作者：孙威1、化疗后脱发的应对措施化疗为什么会掉头发：（1）化疗药物可诱导增殖旺盛的毛囊细胞快速凋亡，使生长期毛囊提前进入退行期，从而导致脱发发生；（2）化疗药物抑制负责毛发生长的毛球细胞有丝分裂，使毛根细胞不能更新而进一步加重脱发。但不是所有的化疗药物都会导致脱发，一些人的头发也只是变得稀疏一点。化疗引起的脱发，在化疗结束后大都会重新长出来。化疗时，头发和头皮需要特别护理，尝试一下下列应对措施：1）…
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作者：徐艳利1、妊娠及哺乳期妇女的如何接种狂犬病疫苗？国内和国外的 研究一致表明，孕妇和哺乳期妇女接种狂犬病疫苗是安全的，其不良反应发生率与非孕妇无显著性差异，并且不会对胎儿造成影响。同时妊娠妇女均能对狂犬病疫苗产生正常的免疫应答。因此妊娠及哺乳期妇女可以正常进行暴露后处置。2、在接种狂犬病疫苗过程中出现过敏者如何完成后续疫苗接种?在接种狂犬病疫苗过程中出现过敏者可使用不同组织来源的疫苗替代，例如对VE…
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作者：孙威一、化疗后白细胞低化疗会破坏骨髓细胞，从而使产生的血细胞减少。每种血细胞数量的减少，会引起特定的副作用。白血球数量很低的现象叫做白血球减少症，这会降低身体抵抗感染的能力。一种嗜中性的白血球对抵抗感染特别重要。嗜中性白血球缺乏的现象叫做嗜中性白血球减少症。感染可能发生在身体的任何部位，但通常是口腔、皮肤、肺、尿道、直肠和生殖器官。如果白血球数量下降很多，医生会推迟治疗，降低化疗药物的剂量或…
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作者：贾洪诚一、牙痛的原因有哪些？深龋，牙本质过敏，牙髓炎，根尖炎，冠周炎，干槽症，牙周脓肿，龈乳头炎，三叉神经疼，冠心病心肌梗塞，上颌窦炎，非典型性牙疼（焦虑，抑郁等的躯体症状）二、牙痛该怎么办？俗话说，牙疼不是病，痛起来真要命。牙痛最重要的就是先止痛，疼痛缓解后在进行进一步治疗。生活中最常见的牙痛：1、牙神经疼痛，一般均存在深大龋洞。2、炎症导致的牙痛，以根尖周炎或冠周炎、急性牙周脓肿常见。牙痛…
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五知一、知节点1.怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当做到有计划、有准备。女性最佳生育年龄在24-29岁之间，35岁以上的孕妇为高危孕妇。2.准备生育的夫妇，应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。怀孕6周应到社区卫生服务机构建立《母子健康手册》，并到助产机构开始规范产前检查。3.怀孕13周以前为孕早期，怀孕13周到27周之间为孕中期，28周以后为孕晚期。足月分娩是指怀孕37周-42周之间分娩。 二、知孕检4.整个孕期须接受规范的…
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大家都知道到了医院，医生问完病情开出一大堆单子，有的是抽血化验，有的是CT、核磁、有时是B超，有的当天能抽血化验，有的当天能够出化验结果，有的不能出。有的当天只能预约，过几天再来做检查。看个病需要往返医院好几次。在职场的请假不易，退休的要看护、接送第三代孙辈，也没空余的时间，关键是大部分人都不住在医院附近。一来一往像打仗。虽然是全民医保，看病大部分医保能够报销；但在时间上，工作，家庭生活安排上，都有…
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作者：贾洪诚一、什么原因引起儿童口臭？口臭是指从口腔或其它充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。儿童口臭，主要考虑可能有以下几方面原因：1、口腔局部因素造成的口臭，因为孩子小，家长认为乳牙今后还会替换，所以往往忽视孩子的口腔卫生，造成龋齿、牙面软垢堆积的情形，造成口臭的发生。2、口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等可产生脓性分泌物而…
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作者：黄容海一、 低脂肪：含脂肪多的食物可促进缩胆囊素的分泌，使胆囊收缩。胆囊炎时胆汁分泌障碍，脂肪消化吸收也受到影响，脂肪多可能诱发胆囊疼痛。故需严格限制脂肪摄入量，主要应严格限制动物性脂肪，而植物油脂，可以适量选用。 二、低胆固醇：过多胆固醇大部分重新分泌于胆汁中，胆汁 胆固醇浓度增高。食用含胆固醇高的食物，如肥肉、动物肝、肾、脑等内脏，鱼子、蟹黄、蛋黄等食物。 三、适量蛋白质：可以适量摄…
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