什么是食物热效应?多吃这些食物只吃不动也能“躺瘦”
上期我们讲到了211饮食法的“2”,那么中间的“1”是什么呢?本期视频我们继续揭秘球盟会qmh网页版登录中西医结合肥胖及相关疾病联合门诊的211饮食法!球盟会qmh网页版登录营养科迟学彭为您介绍什么是食物热效应,教您从吃上科学减重!来源:北京卫视《我是大医生》
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